Pensar Em Letras

Boss AC

Lucia Pontes — Sat, 01 Aug 2009 12:39:04 GMT

“estou vivo”

- boss ac -

Mais um dia, mais um mês, mais um ano, pouco a pouco, de repente o tempo voa, estamos cá e amanhã estivemos
Perdemos tempo, lamentamos e queixamos, acordamos maldispostos, sem vontade e nada fizemos
Life’s a bitch, and then you die, aproveita não te queixes, dá graças ao que tens, há quem nada tenha
Damos tanta importância, a coisas que nada importam, de repente alguém nos deixa e vemos temos senha
Estamos todos na mesma fila, não sabemos o nosso número, nada é certo, o amanhã pode não chegar
Tão fácil falar, o que é difícil é fazer e quando as coisas não estão bem podem sempre piorar

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA!
Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO! E VIVE!

É ver o copo, meio cheio, meio todo, falta pouco, é ver o lado de lá da mesma moeda
Planos traçamos mas depois adiamos, desistimos e a vida é sempre a mesma m*
Ninguém te ajuda quando tu mesmo não te ajudas e não fazes nada para mudar a tua vida
É bom sonhar mas é preciso acordar para concretizar e encontrar uma saída
Falo contigo e comigo e para todos, os que vivem o presente com medo do futuro
Nós não pedimos para nascer, já cá estamos, é viver porque amanhã é um tiro no escuro
É relativo, o teu drama mais terrível ao pé do drama do outro parece um filme para crianças
A vida dá-nos prendas e às vezes só damos valor quando essas prendas já não passam de lembranças

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA!
Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO! E VIVE!

Tem calma, não te estiques, abranda o carro, dá espaço, pé pesado dá multas mas também dá condolências
Faz brindes, bebe shots, parabéns, felicidades, estás feliz mantém-te assim sem imprudências
Vai de táxi, vê se dormes, olha a ressaca, acorda bem, toma banho desperta e faz-te à luta
Todos temos que partir, um dia vamos parar mas a parar ao menos que não seja à bruta
Há quem pense que é de ferro, que só acontece aos outros, não te enganes pensa bem o outro um dia és tu!
Dei por mim capotado, vi a vida por um fio, flashback na A1 eu e o Xuxu
A gritar tipo gajas, grande susto, não foi desta estamos bem a esperar pela assistência
Moral da história: vive a vida aproveita porque a vida dá voltas e não avisa com antecedência

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA!
Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO! E VIVE!

Fenais da Luz

Lucia Pontes — Wed, 24 Jun 2009 19:27:51 GMT

Terra tão jeitosa... é pena ser tão mal falada.

Eles estão todos cá fora!!!

Lucia Pontes — Fri, 05 Jun 2009 23:45:51 GMT

Ainda dizem que os malucos estão internados... Os que lá estão são até muito calminhos, agora que não tem desculpa é quem anda ai armado em : "Ah e tal, e quem manda sou eu!" quando não fazem ideia do que fazem ou dizem!

É que não há a mínima pachorra.

Só me apetece é gritar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Festas do Senhor Santo Cristo

Lucia Pontes — Mon, 18 May 2009 17:45:42 GMT

Jardim do Senhor

Missa no Campo

Campo de S. Francisco

Dia da Mãe

Lucia Pontes — Sat, 02 May 2009 23:37:54 GMT

"Teus braços sempre se abrem quando preciso um abraço. Teu coração sabe compreender quando preciso uma amiga. Teus olhos sensíveis se endurecem quando preciso uma lição. Tua força e teu amor me dirigiram pela vida e me deram as asas que precisava para voar."

autor desconhecido

O GUARDADOR DE REBANHOS (IX)

Lucia Pontes — Fri, 01 May 2009 00:30:47 GMT

"Sou um guardador de rebanhos
O rebanho é os meus pensamentos
E os meus pensamentos são todos sensações.
Penso com os olhos e com os ouvidos
E com as mãos e os pés
E com o nariz e a boca.

Pensar uma flor é vê-la e cheirá-la
E comer um fruto é saber-lhe o sentido.

Por isso quando num dia de calor
Me sinto triste de gozá-lo tanto.
E me deito ao comprido na erva,
E fecho os olhos quentes,
Sinto todo o meu corpo deitado na realidade,
Sei a verdade e sou feliz. "

Alberto Caeiro

Dia da Terra

Lucia Pontes — Wed, 22 Apr 2009 20:02:44 GMT

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Férias da Páscoa

Lucia Pontes — Fri, 17 Apr 2009 21:22:00 GMT

Sem dúvida, uns dias bem passados... Pena que já passaram.

Dia Mundial da Juventude - Vila Franca do Campo

Lucia Pontes — Sun, 05 Apr 2009 21:24:51 GMT

Hoje, em Vila Franca, cerca de 2000 jovens reuniram-se para celebrar o DMJ, com o tema "Para mim viver é Cristo".

O dia iniciou-se pela fresquinha, e durante todo o dia relembrei os meus 18 aninhos e participei num dia mesmo à old school. Foi mesmo um voltar atrás no tempo... A espera do autocarro às 8 da manhã no adro da igreja, a viagem com musica e animação, a chegada à Vila e encontrar gente entusiasmada e alegre. Mesmo com mais 10 anos em cima, bebi cada minuto deste dia, mesmo quando as lágrimas desceram pela face ao ser relembrado o nosso sempre jovem Jota.

A Vila ficou cheia de cor com todos os lenços coloridos, e as vozes em uníssono a cantar o Hino do ano Paulino, faz com que a boca lançada por muitos, de que "a juventude está perdida" seja repensada e que cada vez mais se diga que a juventude está presente quando a sua voz se faz sentir!!

... Lógico que estou orgulhosa dos meus meninos do Grupo de Jovens, que em tudo participaram e que cada vez mais se podem chamar de grupo! A "mãe Lúcia" estava babada.

... bolas...

Lucia Pontes — Sun, 29 Mar 2009 01:08:08 GMT

Acabei de me apreceber que falhei no apagão... Tinha a ideia de apagar todas as luzes da casa e a maioria dos electrodomésticos... Não dei a minha hora ao planeta.

"A Austrália deu neste sábado o pontapé inicial da "Hora do Planeta", uma campanha da organização ecológica World Wildlife Fund (WWF) para promover um apagão de uma hora às 20H30 local de cada país para lutar contra a mudança climática, e que espera o apoio de um bilhão de pessoas em todo o mundo. (...) Cerca de 37o monumentos do mundo inteiro, entre eles o Empire State, o Vaticano, as Cataratas do Niágara, a Torre Eiffel, a Acrópole e o estádio "Ninho do Pássaro" de Pequim apagarão suas luzes durante uma hora."

Noticias Google

Um passo na direcção certa!!

Lucia Pontes — Sun, 29 Mar 2009 00:39:19 GMT

Finalmente a minha sorte está a mudar! Trabalho novo em vista :)

Demorou algum tempo, mas graças a Deus, consegui.

Espera-me agora uma fase de mudança e de adaptação. Mudar é dificil, mas nada que não se consiga... se até Camões conseguiu...

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades

"Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades,
Muda-se o ser, muda-se a confiança;
Todo o mundo é composto de mudança,
Tomando sempre novas qualidades.

Continuamente vemos novidades,
Diferentes em tudo da esperança;
Do mal ficam as mágoas na lembrança,
E do bem, se algum houve, as saudades.

O tempo cobre o chão de verde manto,
Que já coberto foi de neve fria,
E em mim converte em choro o doce canto.

E, afora este mudar-se cada dia,
Outra mudança faz de mor espanto:
Que não se muda já como soía."

                          Luís de Camões

Estou de volta

Lucia Pontes — Tue, 24 Mar 2009 00:30:39 GMT

Depois de um grande intervalo, que me serviu para reflectir sobre a minha vida e sobre o que ando a fazer com ela, eis que me dedico mais uma vez a este meu cantinho... Não que tenha algo novo para dizer, mas para tentar voltar à minha rotina.

A mudança não é nada facil, e por mais que tentemos nos adaptar a novos rumos que tomamos nada corre da maneira que desejamos.

Sem querer ser muito deprimente, resta o quê? Esperança? ... Fé, talvez?

Um beijo grande ... Coração.

Lucia Pontes — Mon, 24 Nov 2008 17:43:59 GMT

Fez ontem dois anos e a minha cabeça ainda se recusa a aceitar a tua partida...

Sei que estás sempre com a tua raça, Coração. E agente tem sempre o nosso Jota no pensamento.

Estudo interessante...

Lucia Pontes — Thu, 20 Nov 2008 16:41:39 GMT

"Estudo: Portugueses são terceiro povo mais infeliz da Europa

Os portugueses são o terceiro povo mais infeliz da Europa, segundo um estudo da European Foundation for the Improvement of Living and Working Conditions, da Comissão Europeia, divulgado esta semana.

O índice de felicidade para os portugueses situa-se nos 6,6 pontos, numa escala de 0 a 10. Atrás de Portugal apenas se encontram a Bulgária (5,8) e Macedónia (6,3).

Os povos mais felizes são os dinamarqueses (8,5), suecos (8,3), finlandeses e noruegueses (ambos com 8,2).

No índice de satisfação com a vida, Portugal apresenta o quinto pior resultado (6,2), a par da Turquia e apenas à frente da Bulgária, Macedónia, Hungria e Letónia.

Portugal é também, a par de Itália e França, um dos três países da Zona Euro em que mais de metade dos inquiridos diz estar pessimista quanto ao futuro. "

In Diário Digital

Precisa-se de matéria prima para construir um País

Lucia Pontes — Wed, 19 Nov 2008 14:04:33 GMT

Costuma-se dizer que quem está perto da morte vê as coisas com mais lucidez... Se assim o é, este senhor ainda nos deixou uma boa reflexão sobre o nosso povo e o nosso pais.

Medite! é sempre um optimo conselho, e seria bom se o conseguissemos.

Paz à sua alma

"A crença geral anterior era de que Santana Lopes não servia, bem como Cavaco, Durão e Guterres.
Agora dizemos que Sócrates não serve.
E o que vier depois de Sócrates também não servirá para nada.
Por isso começo a suspeitar que o problema não está no trapalhão que foi Santana Lopes ou na farsa que é o Sócrates.
O problema está em nós. Nós como povo.
Nós como matéria prima de um país.
Porque pertenço a um país onde a ESPERTEZA é a moeda sempre valorizada, tanto ou mais do que o euro.
Um país onde ficar rico da noite para o dia é uma virtude mais apreciada do que formar uma família baseada em valores e respeito aos demais.
Pertenço a um país onde, lamentavelmente, os jornais jamais poderão ser vendidos como em outros países, isto é, pondo umas caixas nos passeios onde se paga por um só jornal E SE TIRA UM SÓ JORNAL, DEIXANDO-SE OS DEMAIS ONDE ESTÃO.
Pertenço ao país onde as EMPRESAS PRIVADAS são fornecedoras particulares dos seus empregados pouco honestos, que levam para casa, como se fosse correcto, folhas de papel, lápis, canetas, clips e tudo o que possa ser útil para os trabalhos de escola dos filhos ....e para eles mesmos.
Pertenço a um país onde as pessoas se sentem espertas porque conseguiram comprar um descodificador falso da TV Cabo, onde se frauda a declaração de IRS para não pagar ou pagar menos impostos.
Pertenço a um país:
- Onde a falta de pontualidade é um hábito;
- Onde os directores das empresas não valorizam o capital humano.
- Onde há pouco interesse pela ecologia, onde as pessoas atiram lixo nas ruas e, depois, reclamam do governo por não limpar os esgotos.
- Onde pessoas se queixam que a luz e a água são serviços caros.
- Onde não existe a cultura pela leitura (onde os nossos jovens dizem que é 'muito chato ter que ler') e não há consciência nem memória política, histórica nem económica.
- Onde os nossos políticos trabalham dois dias por semana para aprovar projectos e leis que só servem para caçar os pobres, arreliar a classe média e beneficiar alguns.
Pertenço a um país onde as cartas de condução e as declarações médicas podem ser 'compradas', sem se fazer qualquer exame.
- Um país onde uma pessoa de idade avançada, ou uma mulher com uma criança nos braços, ou um inválido, fica em pé no autocarro, enquanto a pessoa que está sentada finge que dorme para não lhe dar o lugar.
- Um país no qual a prioridade de passagem é para o carro e não para o peão.
- Um país onde fazemos muitas coisas erradas, mas estamos sempre a criticar os nossos governantes.
Quanto mais analiso os defeitos de Santana Lopes e de Sócrates, melhor me sinto como pessoa, apesar de que ainda ontem corrompi um guarda de trânsito para não ser multado.
Quanto mais digo o quanto o Cavaco é culpado, melhor sou eu como português, apesar de que ainda hoje pela manhã explorei um cliente que confiava em mim, o que me ajudou a pagar algumas dívidas.
Não. Não. Não. Já basta.
Como 'matéria prima' de um país, temos muitas coisas boas, mas falta muito para sermos os homens e as mulheres que o nosso país precisa.
Esses defeitos, essa 'CHICO-ESPERTERTICE PORTUGUESA' congénita, essa desonestidade em pequena escala, que depois cresce e evolui até se converter em casos escandalosos na política, essa falta de qualidade humana, mais do que Santana, Guterres, Cavaco ou Sócrates, é que é real e honestamente má, porque todos eles são portugueses como nós, ELEITOS POR NÓS. Nascidos aqui, não noutra parte...
Fico triste.
Porque, ainda que Sócrates se fosse embora hoje, o próximo que o suceder terá que continuar a trabalhar com a mesma matéria prima defeituosa que, como povo, somos nós mesmos.
E não poderá fazer nada...
Não tenho nenhuma garantia de que alguém possa fazer melhor, mas enquanto alguém não sinalizar um caminho destinado a erradicar primeiro os vícios que temos como povo, ninguém servirá.
Nem serviu Santana, nem serviu Guterres, não serviu Cavaco, nem serve Sócrates e nem servirá o que vier.
Qual é a alternativa?
Precisamos de mais um ditador, para que nos faça cumprir a lei com a força e por meio do terror?
Aqui faz falta outra coisa. E enquanto essa 'outra coisa' não comece a surgir de baixo para cima, ou de cima para baixo, ou do centro para os lados, ou como queiram, seguiremos igualmente condenados, igualmente estancados....igualmente abusados!
É muito bom ser português. Mas quando essa portugalidade autóctone começa a ser um empecilho às nossas possibilidades de desenvolvimento como Nação, então tudo muda...
Não esperemos acender uma vela a todos os santos, a ver se nos mandam um messias.
Nós temos que mudar. Um novo governante com os mesmos portugueses nada poderá fazer.
Está muito claro... Somos nós que temos que mudar.
Sim, creio que isto encaixa muito bem em tudo o que anda a acontecer-nos:
Desculpamos a mediocridade de programas de televisão nefastos e, francamente, somos tolerantes com o fracasso.
É a indústria da desculpa e da estupidez.
Agora, depois desta mensagem, francamente, decidi procurar o
responsável, não para o castigar, mas para lhe exigir (sim, exigir) que melhore o seu comportamento e que não se faça de mouco, de desentendido.
Sim, decidi procurar o responsável e ESTOU SEGURO DE QUE O ENCONTRAREI
QUANDO ME OLHAR NO ESPELHO.
AÍ ESTÁ. NÃO PRECISO PROCURÁ-LO NOUTRO LADO.
E você, o que pensa?.... MEDITE!"

Eduardo Prado Coelho - in Público

Tropic Thunder

Lucia Pontes — Tue, 21 Oct 2008 13:37:11 GMT

Epa, valeu bem a pena o dinheiro que paguei.

Escachei-me a rir

Vontade de Mudar

Lucia Pontes — Fri, 17 Oct 2008 15:02:11 GMT

É bem verdade o que se diz, assim que damos um passo para tentar mudar de vida, as coisa parecem bem baralhadas... As facilidades desaparecem e tendemos a entrar em pânico. Lógico que desde que entreguei a minha carta de demissão durmo melhor, mas na verdade ainda não há mesmo aquela segurança.

Agora é ver... pior do que estava não posso ficar. E estava mesmo a precisar de recuperar a minha sanidade mental.

Boas/más notícias...

Lucia Pontes — Wed, 15 Oct 2008 17:40:46 GMT

Ao que parece despeço-me esta semana...

"Circular vai ser mais facil!" Claro que sim...

Lucia Pontes — Tue, 14 Oct 2008 09:46:46 GMT

É mesmo o que percebemos quando olhamos para imagens como esta... Vai ser muito mais fácil circular!! Deve ser só em comparação com as condições que nos deparamos neste momento. Uma confusão desgraçada de mestres atravessando estradas, vias cortadas, camiões enormes cortando-nos o caminho, filas longas e impacientes.... é um luxo.

Está certo que S. Miguel está em "expansão" e que temos de acompanhar a evolução, só que é um bocado chato ser tudo feito ao mesmo tempo. Nem dá para tentar dar a volta para ir por outra rua, porque... também está em obras!!

Não fosse este ano de eleições. E depois o povo é parvo...

Comer, orar, amar... de Elizabeth Gilbert

Lucia Pontes — Thu, 09 Oct 2008 17:01:21 GMT

Comprei hoje mais um livro...

O titulo até é sujestivo e as crticas até têm sido boas. Preciso mesmo de uma boa dose de optimismo.

Agora é ver :)

para reflectir...

Lucia Pontes — Mon, 06 Oct 2008 13:06:57 GMT

A esse grande poeta portugues : José Malhoa!!

Aperta com ela

Ainda te lembras amor

Como tudo começou?

Se te esqueceste eu não...

Nosso primeiro beija-beija

Foi atrás da Igreja

Num bailarico de Verão

A lua estava a sorrir

A tua boca a pedir

E toda a aldeia também

A querer nos ver acertar

E para me encorajar

Ainda me lembro meu bem...

(Refrão)

Toda malta gritou

Até o padre ajudou

Aperta aperta com ela

A banda sempre a tocar

O Povo todo a cantar

Aperta aperta com ela

Nós apertamos os dois

Então ai é que foi

Aperta aperta com ela

Assim amor pois então

Começou nossa paixão

Nesse baile de verão

Ainda te lembras amor

Como tudo começou?

Se te esqueceste eu não...

Nosso primeiro beija-beija

Foi atrás da Igreja

Num bailarico de Verão

A lua estava a sorrir

A tua boca a pedir

E toda a aldeia também

A querer nos ver acertar

E para me encorajar

Ainda me lembro meu bem...

(Refrão)

Musculos fracos... dores nas pernas!

Lucia Pontes — Mon, 29 Sep 2008 14:35:31 GMT

Este fim de semana o "admirável" agrupamento 1138 Fenais da Luz completou 10 anos de vida. Para celebrar esta data, preparou-se um fim de semana de acampamento, nas Furnas. Com pouca gente, mas com muita vontade e boa disposição foi um fim de semana de puxar pela perna, Começando por montar tendas às 9 da noite, num terreno sem luz, a noite fria pa caramba; a subida espinhosa ao miradouro; a volta à lagoa e a descida do Sanguinal; o cozido e o bolo cozido na caldeira, não houve nada que ficasse por fazer. Até na missa do aniversário, o Padre estava inspiradissimo e dedicou a missa ao agrupamento. Agora é esperar que este novo ano escutista comece da melhor maneira e que conseguissemos mais gente... e provavelmente amanhã as minhas pernas já voltaram ao normal e já tenha deixado de manquejar.

A volta do trabalho

Lucia Pontes — Thu, 25 Sep 2008 13:17:42 GMT

Pois é... férias agora só para o próximo ano!

Não sei como é que um mês normal de trabalho, leva eternidades a passar. Já um mês de férias, xiii... Voam!

Com a viagem a meio, que foi mesmo um escape e um descanso intenso de tudo o que envolve S.Miguel, e o regresso ao activo com as festas, que deram muito que fazer... podia dizer que estava mesmo feliz!

O regressar ao trabalho é que é sempre complicado, recuperar o ritmo e dar seguimento. Pedalada é k já não há.

Vai se ver...

É hoje!!!

Lucia Pontes — Wed, 20 Aug 2008 16:38:41 GMT

Finalmente, o dia que ansiei durante meses : É hoje que dou férias!!

Sagrado descanso este, que vem mesmo a calhar. É mesmo daquelas coisas porque se espera e desespera. Com um mês de Agosto como foi este então, o melhor é nem olhar para trás.

Domingo já estou em outras paragens, matar saudades do maninho e mudar de ares, que também é preciso.

Nem sei mesmo o que dizer... Só mesmo que estou feliz da vida!

Férias!!!!!!!

Use Protector solar :)

Lucia Pontes — Tue, 19 Aug 2008 11:44:16 GMT

Eis um vídeo que transmite uma mensagem simples e forte.

Se para bom entendedor, meia palavra basta... aqui estão resmas de palavras COMPLETAS que permitem mesmo perceber a mensagem.

" Desfrute do poder e da beleza da sua juventude. Oh esqueça! Você só vai compreender o poder e a beleza da sua juventude quando já tiverem desaparecido. Mas acredite em mim, dentro de 20 anos você olhará as suas fotos e compreenderá de um jeito que não pode compreender agora, quantas oportunidades se abriram para você era realmente fabuloso."

"Você não é tão gordo quanto você imagina."

Bons concelhos, não?

Pensar Em Letras

Boss AC

“estou vivo”

- boss ac -

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto: EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA! Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto: EU ESTOU VIVO! E VIVE!

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto: EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA! Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto: EU ESTOU VIVO! E VIVE!

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto: EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA! Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto: EU ESTOU VIVO! E VIVE!

Fenais da Luz

Eles estão todos cá fora!!!

Festas do Senhor Santo Cristo

Dia da Mãe

O GUARDADOR DE REBANHOS (IX)

Dia da Terra

Férias da Páscoa

Dia Mundial da Juventude - Vila Franca do Campo

... bolas...

Um passo na direcção certa!!

Estou de volta

Um beijo grande ... Coração.

Estudo interessante...

Precisa-se de matéria prima para construir um País

Tropic Thunder

Vontade de Mudar

Boas/más notícias...

"Circular vai ser mais facil!" Claro que sim...

Comer, orar, amar... de Elizabeth Gilbert

para reflectir...

A esse grande poeta portugues : José Malhoa!!

Aperta com ela

Musculos fracos... dores nas pernas!

A volta do trabalho

É hoje!!!

Use Protector solar :)

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA!
Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO! E VIVE!

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA!
Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO! E VIVE!

Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO E VOU VIVER A VIDA!
Vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida, põe-te de pé e grita bem alto:
EU ESTOU VIVO! E VIVE!